7 методов тайм-менеджмента, которые работают в 2025 году

1. Гибридное планирование

Суть: Сочетание цифровых инструментов (AI-календари) и аналоговых методов (бумажные списки).
Плюсы: Гибкость, снижение цифровой усталости.
Минусы: Риск дублирования задач.
Пример: Маркетолог использует AI-планировщик для встреч, а креативные задачи записывает в блокнот.

Суть: Планирование задач на основе персональных биоритмов (анализ данных с нейро-гаджетов).
Плюсы: Максимальная продуктивность в «пиковые» часы.
Минусы: Требует дорогостоящих устройств.
Пример: Программист решает сложные задачи утром, когда датчик активности мозга показывает высокую концентрацию.

Критерий	Подходящий метод
Высокая загрузка	AI-ассистенты, Гибридное планирование
Работа в команде	Коллективное зонирование
Важен work-life баланс	Биопродуктивные циклы, Цифровой детокс
Творческие задачи	Нейро-таймбоксинг, Цифровой детокс
Частые изменения в проекте	Agile-спринты